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5759 : non
ce n'est pas mon code
de carte bleue, mais le nombre de pas que j'ai fait aujourd'hui.
Rassurez-vous, le
tremblement
de terre d'il y a 2 jours ainsi que la victoire de la France en demi-finale
hier ne m'ont pas perturbé au point de m'amuser à compter mes pas. En fait, hier
mon entreprise nous a fourni un podomètre pour compter nos pas quotidiens. Objectif :
atteindre 10.000 enjambées par jour, ce qui correspond à une trentaine de
minute de marche et permet d'après le Surgeon
General* d'améliorer notablement sa santé. Le Surgeon General serait fier de savoir que même à Pékin on suit ses conseils.
Dans l'argumentaire
ils signalent que la plupart des américains sédentaires ne font que 2000 à 4000
pas par jour, ce qui doit être plutôt rare en Chine, et surtout à Pékin vu les distances. D'ailleurs je crois que je dois faire quelques milliers de pas rien qu'en comptant les allers-retours vers la machine à café! En plus du café, la promenade
digestive est généralisée au bureau et chaque jour, après le déjeuner, nous
sortons religieusement faire un petit tour du bâtiment, avec ou sans
podomètre.
Donc, durant la
suite du programme je vais tenter d'atteindre l'objectif, ce qui ne devrait pas
être si dur. Car ces 5759 pas sont un peu le minimum quotidien métro - boulot -
mac-do do. Donc si vous me
voyez tourner en rond, c'est qu'il me manquera quelques petites foulées...
* [Update du 20/07/06]: J'ai plutôt l'impression qu'il faut 1h30
de marche par jour pour atteindre "l'objectif", on m'aurait menti ?
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J\'ai trouvé (malgré moi) la formule magique pour dépasser l\'objectif: le shopping. Un samedi de shopping et je suis monté à 16 000, soit près de 20 km... à quand le shopping aux J.O. ?